Adobe製品向けに最適化したパソコンの販売をやっておりますので回答させていただきます。
レンダリング時に、CPUの負荷が低い理由は、必ずしもCPUでレンダリングしないからです。
GPU（グラフィックスカード）でレンダリングする場合にはCPUの使用率は低くなります。
ただ、今回の場合のように１分30秒の動画をレンダリングで予想時間が10時間となるのは異常です。
Adobeソフト側の問題では無いと思われます。
編集でお使いになっているエフェクトのプラグインで、サードパティ製のプラグイン使ってませんか？
それが、マルチコアやGPU処理に対応していない古いバージョンの場合は、レンダリングが遅くなります。
一度確認した方がよろしいですよ。